Đôi khi, chúng ta thường chỉ chăm sóc những vùng dễ nhìn mà bỏ qua qua việc chăm sóc vùng lưng, nhưng đây lại là một trong những khu vực dễ xuất hiện mụn và đòi hỏi cần chăm sóc đặc biệt. Đặc biệt, chăm sóc vùng da này không chỉ giúp da trở nên mịn màng, mà còn giúp nàng tự tin hơn trong những bộ trang phục hở lưng nữa đó! Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn những bí quyết hiệu quả để trị mụn lưng và cách chăm sóc da body một cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Hãy cùng khám phá nhé!
Nguyên nhân gây mụn lưng
Mụn lưng thường đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ chế độ ăn uống không cân đối đến việc chăm sóc da không đúng cách. Bên cạnh đó sự tích tụ của dầu và bụi bẩn trong lỗ chân lông cùng với việc mồ hôi hay stress cũng có thể góp phần làm mụn lưng xuất hiện nhiều. Điều này thường xảy ra khi lưng phải tiếp xúc với quần áo cọ sát, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Nếu tình trạng mụn kéo dài có thể dẫn đến hiện tượng viêm nhiễm xung quanh các nang lông, tình trạng này còn được gọi là viêm nang lông.
Điều trị mụn lưng
Cách trị mụn lưng hiệu quả
- Làm sạch da
Khi cơ thể đang gặp các vấn đề về mụn, viêm nhiễm thì việc làm sạch là ưu tiên hàng đầu. Các chuyên gia khuyến cáo nên tắm 1 lần/ngày để loại bỏ bụi bẩn và làm sạch cơ thể. Bạn nên sử dụng các sản phẩm sữa tắm hoặc xà phòng vì nếu chỉ làm sạch da bằng nước sẽ không đủ để làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, bên cạnh đó không cung cấp độ ẩm cho da, dẫn đến việc da nhanh lão hóa và không đều màu.
Chọn sữa tắm hoặc gel rửa cơ thể chứa các chất như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide để giúp làm sạch lỗ chân lông và ngăn chặn sự hình thành của mụn. Bên cạnh đó có thể sử dụng các sản phẩm chứa Niacinamide hỗ trợ quá trình trị mụn lưng và làm đều màu. Sản phẩm Sữa tắm Niacinamide đến từ Five Grains với công nghệ Bio Active cùng 9 thành phần đến từ thiên nhiên giúp làm sạch da nhẹ nhàng mà không gây khô da, vẫn giữ được độ ẩm cho làn da.
- Chế Độ Ăn Uống Sạch:
Quá trình trị mụn lưng ngoài việc làm sạch từ bên ngoài cũng cần làm sạch cơ thể từ bên trong. Hãy cải thiện chế độ ăn uống bằng cách tránh thức ăn nhiều đường và chất béo, tăng cường khẩu phần chứa nhiều rau xanh, trái cây và nước. Đặc biệt bạn cần tránh các món ăn nhiều dầu mỡ hay thức ăn đã được chế biến sẵn,… Ăn uống khoa học và lành mạnh sẽ khiến cơ thể bạn được thanh lọc và hạn chết các tình trạng mụn nhọt, viêm nhiễm.
- Chăm Sóc Vệ Sinh Cá Nhân Đúng Cách:
Tắm sau khi vận động, đặc biệt là sau khi tập thể dục để loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn. Sử dụng khăn sạch và luôn lau khô kỹ vùng lưng sau khi tắm. Hơn nữa, hãy thay ngay quần áo tập luyện sau khi hoạt động.
Bên cạnh đó bạn hãy chú trọng vào việc làm sạch quần áo ngay sau khi sử dụng. Không nên để đồ dơ tồn đọng bởi điều này sẽ mang đến nhiều rắc rối cả về sức khỏe lẫn làn da của bạn. Các vi khuẩn gây mùi được ủ trong “núi” đồ dơ sẽ dược dịp sinh sôi do môi trường ẩm ướt và mất vệ sinh, khiến các tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. Một điều nhỏ mà mọi người hay bỏ quên đó chính là vệ sinh chăn ga thường xuyên. Giường ngủ cũng là nơi mà làn da của bạn tiếp xúc nhiều, chính vì vậy hay chăm vệ sinh ga gối hàng tuần để đảm bảo sức khỏe.
- Dùng Sản Phẩm Hỗ Trợ Trị Mụn Lưng:
Để khắc phục tình trạng mụn lưng, nỗi niềm của tất cả các chị em, sự ra đời của các loại thuốc trị mụn lưng sẽ giúp lấy lại làn da mịn màng và sự tự tin cho nàng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm đặc trị mụn lưng, bạn có thể lựa chọn những sản phẩm xịt có chứa các chất hỗ trợ giảm mụn viêm, các loại mặt nạ có chứa thành phần như tro núi lửa bentonite hay than hoạt tính có thể giúp hút chất nhờn và làm sạch lỗ chân lông, giảm vi khuẩn gây mụn.
Khi sử dụng các sản phẩm đặc trị, cần chú ý một vài điều sau:
- Nên làm sạch vùng da mụn trước khi sử dụng sản phẩm. Không nên kỳ cọ quá mạnh vùng da mụn vì có thể khiến tình trạng tổn thương trở nên nghiêm trọng hơ
- Nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ánh sáng mạnh vì trong các sản phẩm đặc trị thường chức các thành phần dễ bị bắt nắng;
- Nếu trong quá trình dùng thuốc gặp phải bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào thì bạn hãy dừng thuốc và hỏi lại ý kiến bác sĩ
- Tư Vấn Từ Chuyên Gia:
Nếu việc điều trị mụn lưng không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng, việc tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia da liễu là lựa chọn thông minh để có phương pháp điều trị phù hợp.
Hãy nhớ rằng, việc duy trì sự sạch sẽ và chăm sóc đúng cách cho da body sẽ giúp giảm nguy cơ mụn lưng và duy trì làn da khỏe mạnh.
Lưu ý trong điều trị mụn lưng
Trong quá trình điều trị mụn lưng, việc không tự ý nặn mụn là điều quan trọng nhất. Nặn mụn có thể gây viêm nhiễm và tăng nguy cơ để lại sẹo. Hơn nữa, hãy chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn để tránh kích ứng và làm tổn thương da thêm. Đặc biệt, duy trì quần áo sạch sẽ, giữ da lưng luôn thoáng đãng là điều cần nhớ để ngăn ngừa sự phát triển của mụn lưng.
